à BISCARROSSE
Ostéo & Yoga
Pratiquez en toute sécurité
Accompagnement Pré natal
Mon instant Yoga
Dès le début de la grossesse.
Chaque mois :
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une séance de yoga de 1h15 en fonction de l'avancée de votre grossesse et de vos besoins.
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un support pour pouvoir pratiquer chez vous
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un entretien téléphonique ou zoom, 15 jours plus tard pour évaluer vos difficultés ou facilités!
Tarifs
4 mois...........................................220 Euros
8 mois...........................................430 Euros
Parenthèse à deux
Maman + son partenaire
Durée / séance : 1h30
Séance 1 :
aux alentours de 7 mois de grossesse.
Après un bilan spécifique vous concernant, nous établirons ensemble, les postures, mouvements, et respirations à privilégier au quotidien, avec l'aide de votre partenaire.
Séance 2 :
4-3 semaines avant le terme
Nous débrieferons sur vos ressentis de ces dernières semaines et détaillerons les postures de yoga "clés" de l'accouchement.
L'objectif étant de vous donner toutes les clés pour vous sentir le plus détendues et en confiance possible le jour J!
Tarifs
Séance 1............................................75 Euros
Séance 2............................................75 Euros
Séance 1+2.......................................140 Euros
Mon instant Yoga + parenthèse à deux
Tarifs :
4 mois + Parenthèse à deux..............................................350 Euros
8 mois + Parenthèse à deux..............................................550 Euros